1️⃣ Evaluación inicial individual
Cada uno debe completar una encuesta inicial (offline) para conocer su punto de partida, objetivos, gustos personales y estilo de vida. Esto permite diseñar una estrategia específica para cada uno, sin perder la coherencia en casa.
2️⃣ Plan nutricional personalizado para cada uno
Pautas de alimentación 100% personalizadas, fraccionadas por tiempos de comida, con recetas y porciones adaptadas a cada objetivo (pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, mantención, etc.), disponibles en PDF y App.
3️⃣ Estrategia llevadera en casa
Aunque existan gustos y objetivos distintos, el plan se diseña para que puedan comer de forma compatible en el hogar: mismas preparaciones base, porciones y ajustes específicos para cada uno. (Orden sin duplicar esfuerzos).
4️⃣ Material complementario compartido
Acceso a guías de ejercicios, pautas prácticas y recetario “Para comer sin culpas”, pensados para facilitar la adherencia y el trabajo en equipo (PDF y App).
5️⃣ Acceso a App exclusiva 📲
Cada uno tendrá acceso a la App para visualizar su plan, materiales de apoyo y gráficas de progreso, con alertas de hidratación y tiempos de comida.
6️⃣ Video de inducción
Un video explicativo para que ambos aprendan a usar correctamente todas las herramientas y saquen el máximo provecho al plan desde el día uno.
7️⃣ Acompañamiento activo en pareja 💜
Contacto directo durante todo el mes para resolver dudas (Instagram DM o grupo exclusivo de WhatsApp). Allí podrán resolver dudas sobre sus compras compras, preparaciones, porciones especificas o inconvenientes que puedan surgir al llevar el plan en casa.
** Los planes de dos o mas meses rigen desde la entrega del plan, no contemplan congelamientos.
** No se entrega boleta para reembolso en isapres.
** Al asegurar cupos, en este servicio NO hay devoluciones.
